スタッフブログ

2024/10/11

やっふーう！

みなさまこんにちは。キヒラです(^^)/先日1㎞ペース7分23秒で走れた！と書いたのですが、数日後に更新して6分51秒で走れました～??‍♀️??‍♀️??‍♀️嬉しすぎい～！！やっふーう！やればできる35歳おばさん?！一昨日、昨日と走れて

2024/10/01

久しぶりに

みなさまこんにちは。キヒラです(^^)/昨日は気温、湿度、膝、かかと、股関節すべての調子がよく3週間ぶりに走ることができました??‍♀️しばらく歩きやったから無理かな～と思ったのですが、あれよあれよと快調に進みました。しかも過去一ペースで1